När man hörde mamma knacka på dörren i morse då ville bara ellen och ja bara somna om , vi hade ju vart uppe lite sent på natten.

Men vi kom upp ur sängen efter en kvart, och då blev det att äta frukost och sen ut och träna.

Träningen blev av i ödeby och träna sand träning och intevaller såklart.!

Vädret ska man ju såklart inte klaga på men det är varmt att träna i.

 Dagens tempratur ute var 30 grader.

Det är såklart jätte skönt , men man hinner ju inte bada så mycket när man både har träning och massor och fixa om dagarna.

Bloggar lite senare !

Ha det bra kram kram!