Dagen blev att åka till ellen efter man hade tränat , och där käkade man lite mat och sen så åkte vi och köpte glass som både ja ellen och marcus åt.

Det var väldigt gott.

På kvällen blev att träffa julia, vi skrattade och hade kul som vanligt.

Nu sitter man bara och häckar framför datron.

Kram kram!  

Mamma väckte mig vid halv åtta , men då ville ja inte gå upp så då vände ja på mig och somnade om sen hörde ja någon skrika gå upp och då var klockan 9.

Då gick man upp ock käkade lite fukost och sen åkte man in till mjölby och tränade.

Träningen var intervaller och igångdrag på en slinga som var 2 km. Det gick himla bra , men värmen tar på kroppen.!

Nu ska ja käka lite mat och sen blir det en kall dusch.

Bloggar lite senare kram kram!