Nu var det länge sen ja bloggade , det har hänt ganska mycket sen dess.

tex: skolan började i tisdags och vi hade väldigt roligt det första dagarna men ändå tråkigt ...

Dagen började med att man gick upp 06,15 och fixade mig och sen fick man skjus av mamma till skolan .

Och när man komm dit mötte man cissi och Hannah och sen gick man till lektion.

Efter skolan så va man med cissi och hannah , när dom drog hem så har man legat i soffan och kollat på new moon :) underbart !!!¨

Ha det bra puss puss

Nu har ja inte bloggat på två dagar bara för ja har vart med mina underbara tjejer.

För bara en stund sedan kom ja hem från fågelsta och då skulle ja ut och träna backe ,man kände sig väldigt pigg på det (nej).

Gårdagen var undebar , vi satt ute till tolv och sen kom vi på att vi ville ta fjortis bilder och då sprang vi runt på fotbollspaln och tog kort , sen gick vi in och myste. Kvällen och natten var underbar tjejer.

Älskar er .

Söta Hannah

Söta cissi !

Hannah som ligger med mössa i värmen:D<3

Cissi och ja :D<3

Cissi hoppade runt i en sovsäck :D<3

Hej idag vaknade man klockan 10 och då ville man bara dra täcket över huvudet igen .

Då ialla fall gick man upp och käka frukost och sen så började man städa i rummet :/, men det behövs göras ibland med.

Sen vid 5 gav man sig ut och träna i ösregn . (mysigt mysigt )

Träningen gick ut på att köra långa intervaller, och det körde vi i en timma och sen blev det back träning i en halv timma , Jobbig.

Ha en bra kväll kram kram :)!

Idag vaknade ja väldigt sent , klockaan var redan 11 och då var det att gå upp och käka frukost och sen börja packa allt som skulle ut i husvagnen.

Efter det  var klockan redan fyra och då stack jag ut och trampa en timma.

Nu är klockan redan 11 på kvällen , så snart ska man väl sova.

Imorgon åker man till Rättvik och träffar roligt folk.

Kram kram!

Idag vaknade man av väckarklockan typ 10, då var det bara att gå upp och käka frukost sammtidigt som man prata med ellen.

Vi bestämmde lite hur vi skulle göra idag.

Sen var det att ge sig ut och träna.

Träningspasset gick ut på köra en bana som tog ungefär 5 min , som ja skulle köra 4 gånger i tävlings fart.

Benen kändes faktiskt riktigt pigga , som dom ska kännas nu innan SM.

Sen när man kom hem så var ellen här , och ja gick ner och duscha , sen drog vi ner till stan och fixa mat till  johan och oss. Så nu har vi ätit och fixat.

Bloggar mer i kväll.

Bränn er inte förmycket i solen.

Kram Kram!

Jag han inte blogga mer igår bara för vi åkte till Anna, Anders och Cecilia igår och käkade mat.

Det var jätte trevligt.

Vi kom hem typ vid 12 och då var det bara att gå och lägga sig.

Nu ska ja upp till fålehagen och träna ellen .
Ha en skön dag kram kram!

Mamma väckte mig vid halv åtta , men då ville ja inte gå upp så då vände ja på mig och somnade om sen hörde ja någon skrika gå upp och då var klockan 9.

Då gick man upp ock käkade lite fukost och sen åkte man in till mjölby och tränade.

Träningen var intervaller och igångdrag på en slinga som var 2 km. Det gick himla bra , men värmen tar på kroppen.!

Nu ska ja käka lite mat och sen blir det en kall dusch.

Bloggar lite senare kram kram!

När man hörde mamma knacka på dörren i morse då ville bara ellen och ja bara somna om , vi hade ju vart uppe lite sent på natten.

Men vi kom upp ur sängen efter en kvart, och då blev det att äta frukost och sen ut och träna.

Träningen blev av i ödeby och träna sand träning och intevaller såklart.!

Vädret ska man ju såklart inte klaga på men det är varmt att träna i.

 Dagens tempratur ute var 30 grader.

Det är såklart jätte skönt , men man hinner ju inte bada så mycket när man både har träning och massor och fixa om dagarna.

Bloggar lite senare !

Ha det bra kram kram!